Stratégies, Méthodes & Outils de Happiness Management

  • Durée: 10 semaines

Trouver l’équilibre dans la vie personnelle et la vie professionnelle, retrouver le bonheur au travail, gérer efficacement le stress et les nouvelles pressions de la vie socio-professionnelle, travailler dans un environnement sain, prendre du plaisir à contribuer aux performances de l’entreprise, vivre le sentiment d’accomplissement dans le travail quotidien, avoir une vraie perspective, avoir le sentiment de progresser et surtout réussir à joindre l’utile à l’agréable…Les besoins des salariés sont plus pointus et vont désormais au-délà des sphères classiques d’intervention des manages RH.

Ce module vise à aider les HRBP à embrasser les nouveaux besoins de bien-être et de bonheur au travail et dans la vie des salariés et élaborer une politique d’optimisation de l’épanouissement au quotidien et faire de l’entreprise le meilleur endroit où les gens prennent du plaisir à venir travailler et à vivre à fond le sentiment de réalisation de soi…

Le bonheur est un choix et il n’y a aucune à remplir pour vivre le bonheur au quotidien. Il n’y a qu’une seule chose à faire : apprécier ce qu’on est et ce qu’on a déjà. Réussir à apprécier et être en état de grâce constant même lorsque au milieu des plus grosses tragédies est ce qui vous permettra d’activer constamment les vecteurs de vote bonheur et de vous alimenter en bonnes raisons d’être joyeux et de rendre grâce à tout instant… Et c’est ce que ce cours va vous permettre de réaliser.

OBJECTIFS DU COURS

  • Se reapproprier les sources du bonheur et en profiter constamment
  • Développer l’habitude d’apprécier et de rendre grâce pour garder le sourire
  • Maîtriser les techniques pour activer constamment sa joie de vivre
  • Réussir à tirer le meilleur parti chaque situation et échapper aux pièges de l’amertume
  • Savoir rapidement sortir du mal-être et change de fréquence et se sentir bien dans sa peau à nouveau
  • Optimiser son environnement et ses fréquentations pour rester toujours positif et en état de grâce
  • Trouver l’équilibre dans la vie personnelle et la vie professionnelle, retrouver le bonheur au travail
  • Gérer efficacement le stress et les nouvelles pressions de la vie socio-professionnelle

CONTENU DU COURS

Le contenu de cours formation est conçu pour aller directement à l’essentiel.

L’ART DE TIRER CONSTAMMENT PROFIT DES ÉVÉNEMENTS

  • Comment échapper au schéma du bonheur et être heureux sans attendre
  • Pourquoi vous ne devez plus conditionner son bonheur
  • La méthode de l’appréciation pour tirer le meilleur parti de chaque situation
  • Comment utiliser la méthode de la reinterpretation pour rester constamment en notes positives
  • Comment se pardonner ses défaillances, réussir à se déconnecter de ses culpabilités, se pardonner et vivre libre à nouveaux

L’ART DE LA NON RÉSISTANCE ET DE L’ACTION DE GRÂCE PERMANENTE

  • Pourquoi s’opposer et ne pas accepter vous pèse et vous empêche d’être heureux
  • La phrase simple qui libère du point de la déception fasse aux événements
  • Comment utiliser la permissivité et la tolérance pour optimiser son bonheur et sa joie de vivre
  • Comment pratiquer le moindre effort et ne plus perdre son énergie dans l’opposition aux évidences
  • Comment se connecter à ses moments de gloires et transcender les moments difficiles
  • Comment Pratiquer le sourire aux pour ne pas se laisser miner par ses déboires en cours
  • Ce que vous devez faire lorsque vous broyez le noir

MÉTHODES DE JOIE VIVRE INSTANTANÉE

  • La méthode du laisser couler pour rester plein d’espoir
  • La méthode de la normalité constante pour ne pas s’emporter pour rien
  • La méthode de la concentration sur la sortie de crise pour tirer partie
  • L’exercice de l’assiette du bonheur pour terminer ses journées sur une note positive
  • L’exercice de la pensée sélective bienfaisante pour sortir de l’amertume

Maintenant, si vous êtes prêt pour faire passer votre vie au niveau supérieur, je vous dis à tout de suite à l’intérieur.

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Prix

39.000 CFA79.000 CFA

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